ေမြးညႇင္းေပါက္ က်ယ္တဲ့ အဆီျပန္ အသားအေရ အမ်ဳိးအစား အတြက္ဆုိရင္ ၾကက္ဥ အႏွစ္မ်က္ႏွာ ေပါင္းတင္နည္းက အေကာင္းဆံုးပါပဲ။
ဖုန္မႈန္႔ အႏၲရာယ္ကေန အသားအေရကို ကာကြယ္ေပးပါတယ္။ ေၾကညက္ေအာင္ ေခါက္ထားတဲ့ ၾကက္ဥ အႏွစ္ကို မ်က္ႏွာေပၚ သုတ္လိမ္း ေပးၿပီး မိနစ္ ၂ဝ ေလာက္ ထားပါ။
ၿပီးမွ ေရနဲ႔ ေဆးေၾကာ သန္႔စင္ လုိက္ပါ။ ဒီလုိ လုပ္ေပးျခင္းျဖင့္ အသားအေရ ၾကည္လင္ ဝင္းပလာၿပီး တင္းရင္း လွပတဲ့ မ်က္ႏွာကုိ ပိုင္ဆုိင္ႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။
Credit to Original Writer
No comments:
Post a Comment